Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Grillede gulerødder med kerner, kikærter og bearnaisesauce
Tilb. tid
20
minutter
min
Samlet tid
20
minutter
min
Antal:
4
pers.
Ingredienser
Gulerødder
1
kg
gulerødder
-
vasket, renset og tørret
3
spsk
olivenolie
2
tsk
spidskommen
Friskkværnet peber
Flagesalt
Kerner
3
dl
Spelt Mix
-
eller vilde ris, hvedekerner m.fl.
1
dåse kikærter
-
400 g, drænet
3
spsk
olivenolie
Saft af 1 citron
1
tsk
chiliflager
Salt/peber
Ristede græskarkerner
1
dl
græskarkerner
1
spsk
olivenolie
Salt
Top
Knorr Bearnaisesauce 100% naturlige ingredienser
Frisk estragon
Chiliflager
Fremgangsmåde
Gulerødder i ovn
Læg gulerødder i ét lag på en bageplade med bagepapir.
Fordel olie, spidskommen, peber og salt over gulerødderne.
Vend det med gulerødderne, så krydderierne er jævnt fordelt.
Bag ved 200 grader i ca. 20 minutter.
Gulerødder på grill
Læg gulerødder i ét lag i en foliebakke
Fordel olie, spidskommen, peber og salt udover gulerødderne.
Vend det med gulerødderne, så krydderierne er jævnt fordelt.
Grill på indirekte varme i ca. 20 minutter - vend dem undervejs.
Kerner
Kog spelt mix efter anvisning på pakken. Dræn og lad det afkøle nogle minutter.
Bland kernerne med kikærter, olie, citronsaft, chiliflager, salt og peber. Smag til.
Ristede græskarkerner
Kom græskarkerner, olie og salt på varm pande.
Rist græskarkerner til de "popper".
Tag dem af panden og fordel på fedtsugende papir.
Drys evt. med mere salt.
Bearnaisesauce
Følg anvisning på pakken.
Servering
Fordel kerne-blandingen på et stort fad. Læg gulerødderne oven og krydr med friskkværnet peber og flagesalt.
Drys med ristede græskarkerner.
Fordel 1 dl bearnaisesauce ud over gulerødderne.
Slut af med friskhakket estragon og chiliflager.
Server med en grøn salat og lækkert brød.
(Grillet kylling, laks eller steak smager også forrygende hertil, hvis du ikke kører den kødfri)
Del din opskrift med mig på Instagram
Tag
@louiogbearnaisen